قبض کو ایک ہفتے میں تین سے کم آنتوں کی حرکت کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، جبکہ شدید قبض فی ہفتہ ایک سے کم آنتوں کی حرکت کی نشاندہی کرتا ہے۔ قبض مختلف وجوہات کی وجہ سے ہو سکتی ہے جس میں عادت، خوراک، ادویات کا زیادہ استعمال بشمول جلاب، ہارمونل عوارض، اور آنتوں اور مرکزی اعصابی نظام کی بیماریاں شامل ہیں۔ زیادہ تر ادویات بشمول درد کش ادویات، اینٹی ڈپریسنٹس، آئرن سپلیمنٹس، اور اینٹی کنولسنٹس، ایلومینیم پر مشتمل اینٹاسڈز، اور کیلشیم چینل بلاکرز قبض کا سبب بن سکتے ہیں۔ تاہم، زیادہ تر متاثرہ افراد کے لیے، دوائیوں کو بند کرنا ضروری نہیں ہے اور غذائی ریشہ کا ایک سادہ اضافہ ایک مؤثر حل ہو سکتا ہے۔
دائمی قبض کا انتظام قبض کا علامتی علاج دینے کے ساتھ ساتھ حالت کی معلوم وجوہات کے علاج سے متعلق ہے۔ عادت قبض کے شکار افراد کو دیا جانے والا سب سے عام مشورہ پانی کی کھپت اور غذائی ریشہ کی مقدار میں اضافہ کرنا ہے۔ تازہ پھل اور سبزیاں پاخانے میں بلک کی تشکیل کو بڑھاتی ہیں، اور زیادہ تر متاثرہ افراد میں قبض کے علاج کے لیے کافی مقدار میں مائعات کا باقاعدہ استعمال کافی ہے۔ قبض کے علاج کے لیے چند افراد کو باقاعدہ یا روزانہ آنتوں کے اخراج کی عادت ڈالنے میں بھی مدد کی ضرورت ہے۔ قبض کی قابل علاج وجوہات کو مسترد کرنے کے لیے ان تمام دوائیوں کے لیے ایک محتاط تاریخ لینے کی ضرورت ہے جنہیں مستقل طور پر لینے کی ضرورت ہے۔
ستم ظریفی یہ ہے کہ جلاب کے زیادہ استعمال سے بھی قبض پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ آنتوں کی دائمی جلن کا نتیجہ ہے۔ اس قسم کی قبض کا علاج آیورویدک جڑی بوٹیوں کی دوائیں استعمال کرنا ہے جو آنتوں کی عام حرکت کو آسان بناتی ہیں اور آنتوں کی سوجن والی بلغم پر بھی آرام دہ عمل فراہم کرتی ہیں۔ یہ جڑی بوٹیوں کی دوائیں کچھ مقدار میں چکنا بھی فراہم کرتی ہیں جس سے آنتوں میں سوزش کم ہوتی ہے اور پاخانہ کے اخراج میں بھی مدد ملتی ہے۔ آیورویدک ادویات کا معدے پر بہت اچھا اثر پڑتا ہے اور بھوک کو بہتر بنانے، ہاضمے میں مدد دینے کے ساتھ ساتھ ہاضمے کے کھانے کے ذرات کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے اور آخر میں بنی ہوئی پاخانہ کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ اس لیے زیادہ تر آیورویدک دوائیں دائمی قبض میں مدد کرتی ہیں، ان کے کوئی منفی اثرات نہیں ہوتے، اور عادت بھی نہیں بنتی۔
قبض کی شدت پر منحصر ہے، زیادہ تر متاثرہ افراد کو تقریباً ایک یا دو ماہ تک علاج کی ضرورت ہوتی ہے جس کے بعد ادویات کو بتدریج ختم کیا جا سکتا ہے اور مکمل طور پر بند کیا جا سکتا ہے۔ اس طرح آیورویدک جڑی بوٹیوں کے علاج کو دائمی قبض کا کامیابی سے علاج کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
آیورویدک ہربل علاج، جڑی بوٹیوں کی دوائیں، دائمی قبض